Как жить полной жизнью и наслаждаться каждым днем

Вы когда-нибудь чувствовали, что другие не понимают вашей боли, когда они, кажется, живут счастливой жизнью? Вы не одиноки в этом чувстве, но правда в том, что для счастья требуется работа, а для того, чтобы научиться жить полной жизнью, требуются самоотверженность и практика.

Живите настоящим моментом
Важно учиться на своем прошлом. Важно стремиться к своему будущему. В конце концов, единственное, что существует вне вашей головы, - это настоящее.

Чтобы утвердиться в настоящем моменте, вы можете практиковать осознанность, которая включает в себя обучение жизни в данный момент, замечая, что вас окружает, как вы себя чувствуете, почему вы так себя чувствуете и т.д. Медитация также может помочь в этом, поскольку она помогает вам войти в контакт со своими мыслями и чувствами.

Пусть каждая минута вашей жизни имеет значение!

Благодарность - еще один удивительный инструмент для жизни в настоящем[2]. Каждый день практикуйте благодарность, записывая от трех до пяти вещей, за которые вы благодарны. Вы будете поражены тем, как быстро это поможет вам сосредоточиться на моменте и начать жить полной жизнью.

Игнорируйте ненавистников
Независимо от того, что вы решите сделать со своей жизнью, всегда найдется кто-то, кто укажет вам на множество причин, по которым вы потерпите неудачу, или что вы делаете неправильно с каждым вашим шагом.

Знайте, что каждый победитель проигрывает, но не каждый проигравший выигрывает. Успешные люди не начинают с успеха. Что делает их успешными, так это то, что они продолжают преодолевать неудачи.

В следующий раз, когда вы столкнетесь с ненавистником, работайте над установлением границ и практикуйте любовь к себе, чтобы укрепить свою уверенность в себе и сделать ее непроницаемой для внешних сил, пытающихся ее разрушить.
Любой бизнес встает на ноги не сразу, а только преодолев падения, стратегии развития бизнеса: https://limonsu.ru/publ/aktualnye_novos ... 3-1-0-1543

Взгляните на эти 10 известных историй успеха, которые вдохновят вас продолжать.

Не поступайтесь своими ценностями
Если что-то кажется неправильным, не делайте этого. Не идите на компромисс со своим внутренним этическим кодексом, так как это оставит у вас чувство пустоты и сожаления.

Жизнь не работает как кино. В нем полно серых зон. Доверяйте своим инстинктам и делайте все, что хотите, пока вы можете смотреть на себя в зеркало с признательностью и любовью.